Valkosuklaabanaanimuffinsit
Paista 200c n.20min.
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 514g | 734kcal | 64.3g | 1.5g | 52.7g | 0g | |
| Sokeri | 874g | 3549kcal | 0g | 873.5g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 772g | 355kcal | 24.7g | 37g | 11.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 823g | 2963kcal | 107g | 576.1g | 17.3g | 30.4g | |
| Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl | 309g | 1049kcal | 43.2g | 172.8g | 20.7g | 33.9g | |
| Leivinjauhe | 51g | 90kcal | 2.7g | 19.4g | 0g | 0.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 51g | 205kcal | 0g | 50.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, fazer | 134g | 441kcal | 30.8g | 14.7g | 28.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 612g | 514kcal | 6.7g | 112g | 2.4g | 11g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 340g | 1898kcal | 28.5g | 186.7g | 115.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 23597kcal | 615.8g | 4089.2g | 496.4g | 151.2g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 11798kcal | 307.9g | 2044.6g | 248.2g | 75.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 5899kcal | 154g | 1022.3g | 124.1g | 37.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 263kcal | 6.9g | 45.6g | 5.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu