Jauhelihakiusaus2
Perunasipuli sekoitus 2 pss
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 2332g | 1586kcal | 37.3g | 347.5g | 2.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 466g | 746kcal | 12.6g | 12.6g | 70g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 583g | 647kcal | 13.4g | 18.1g | 58.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 933g | 1549kcal | 177.2g | 0g | 93.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 26g | 69kcal | 2.3g | 1.5g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 9270kcal | 489.2g | 772.8g | 460.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 4635kcal | 244.6g | 386.4g | 230.1g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 2318kcal | 122.3g | 193.2g | 115.1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5.5g | 8.6g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu