Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1296g | 4446kcal | 132g | 907g | 15.5g | 45.3g | |
| Sokeri | 847g | 3439kcal | 0g | 846.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 50g | 88kcal | 2.6g | 18.8g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 120g | 478kcal | 0g | 118.4g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 199g | 777kcal | 43.9g | 23.9g | 41.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 498g | 164kcal | 16.4g | 24.4g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 473g | 3219kcal | 4.7g | 4.7g | 355.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 449g | 3966kcal | 0g | 0g | 448.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 548g | 782kcal | 68.5g | 1.6g | 56.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 34719kcal | 536.2g | 3890.2g | 1834.4g | 91g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 17359kcal | 268.1g | 1945.1g | 917.2g | 45.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 8680kcal | 134.1g | 972.6g | 458.6g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu