Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		1208g	8760kcal	14.4g	4.8g	981.7g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		725g	2463kcal	101.4g	405.7g	48.5g	79.7g
Vehnäjauho puolikarkea		1087g	3729kcal	110.7g	760.8g	13g	38g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		242g	110kcal	7.2g	11.6g	3.6g	0g
Leivinjauhe		12g	21kcal	0.6g	4.6g	0g	0.1g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		845g	3381kcal	0g	836.8g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		362g	1080kcal	0g	278.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	8960g	39088kcal	468.6g	4606.4g	2093.6g	235.6g
	Valittu annoskoko	4480g	19544kcal	234.3g	2303.2g	1046.8g	117.8g
	Annoskoko puolitettuna	2240g	9772kcal	117.2g	1151.6g	523.4g	58.9g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu