Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		113g	467kcal	86.6g	8.9g	9.2g	0g
Vesi		2430g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		36g	125kcal	3.9g	27.8g	0.3g	0.9g
Vehnänlese Sydänystävä		23g	32kcal	3.2g	3.2g	0.8g	10.8g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		477g	401kcal	5.2g	87.3g	1.9g	8.6g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		72g	9kcal	0.8g	0.7g	0.1g	0.7g
Kurkku		374g	41kcal	2.1g	5.2g	0.4g	2.6g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		531g	308kcal	47.8g	26.6g	1.1g	0g
Seesaminsiemen		23g	127kcal	6.1g	2.5g	10.8g	1.9g
Chiasimenet, annos 15g		45g	221kcal	7g	19.7g	13.9g	3.1g
Mustikka metsä-		360g	159kcal	1.8g	23g	2.2g	11.9g
	Annoskoko tuplana	8964g	3776kcal	329g	409.8g	81.4g	81g
	Valittu annoskoko	4482g	1888kcal	164.5g	204.9g	40.7g	40.5g
	Annoskoko puolitettuna	2241g	944kcal	82.3g	102.5g	20.4g	20.3g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.7g	4.6g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu