Lohipastakastike
Kuumenna pesto ja kerma, lisää lohisuikaleet ja anna hautua, kunnes lohet ovat kypsiä eli n. 5-10 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu kirjolohisuikale (Apetit), annos 300g | 2404g | 5265kcal | 355.8g | 64.9g | 391.9g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2004g | 1703kcal | 20g | 90.2g | 140.3g | 0g | |
| Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g | 80g | 321kcal | 4.4g | 3.5g | 32.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8976g | 14578kcal | 760.4g | 317.2g | 1128.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4488g | 7289kcal | 380.2g | 158.6g | 564.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2244g | 3645kcal | 190.1g | 79.3g | 282.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 8.5g | 3.5g | 12.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu