Pippurinen lihapata
Valion ohjetta mukaillen
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mehukannu
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mehukannu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaisti | 1828g | 2028kcal | 395.7g | 0g | 47.5g | 0g | |
| Mustapekka tuorejuusto (Valio) | 229g | 1074kcal | 27.4g | 16.4g | 100.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 457g | 731kcal | 12.3g | 12.3g | 68.5g | 0g | |
| Vesi | 914g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g | 229g | 206kcal | 6.9g | 8g | 16g | 1.6g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 446g | 125kcal | 2.7g | 26.5g | 0.9g | 11.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 229g | 62kcal | 3g | 11g | 0.5g | 3.9g | |
| Valkosipuli | 18g | 20kcal | 1.4g | 3g | 0.1g | 0.4g | |
| Chili paprika punainen | 103g | 41kcal | 2.1g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 46g | 329kcal | 0.2g | 0.2g | 36.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8992g | 9229kcal | 903.4g | 173.4g | 541.2g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 4496g | 4615kcal | 451.7g | 86.7g | 270.6g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2248g | 2307kcal | 225.9g | 43.4g | 135.3g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10g | 1.9g | 6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu