Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 20g | 17kcal | 0.2g | 0.7g | 1.4g | 0g | |
| Siirappi | 1.6g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 3.5g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 0.9g | 1.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 73kcal | 1g | 10.4g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 37kcal | 0.5g | 5.2g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 18kcal | 0.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.6g | 3.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu