Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 10g | 31kcal | 1g | 6.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 12g | 8kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 77kcal | 2.2g | 16g | 0.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 39kcal | 1.1g | 8g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 19kcal | 0.6g | 4g | 0.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.4g | 17.8g | 0.2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu