Karpin suklaalevy
Sulata voi kattilassa.
Lisää palastellut suklaat ja sekoita koko ajan, kunne suklaat ja voi ovat hyvin sekoitettuja ja notkeaa(lisää seokseen halutessasi vanilja-aromi).
Levitä puolet seoksesta esim.
lautaselle, joka on vuorattu foliolla.
Levitä seoksen päälle ohut kerros maapähkinävoita (taputtele märillä käsillä nokareita litteiksi "lätyiksi" ja laita seoksen päälle, helpointa).
Lisää halutessasi kerros kookoshiutaleita.
Levitä loput suklaaseoksesta maapähkinävoin päälle.
Annos hyytymään pakkaseen siihen asti, että levystä on tullut kova.
Sitten vaan nauttimaan! Täytemuunnoksia voi tehdä vapaasti.
Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Tanja84
Lisää palastellut suklaat ja sekoita koko ajan, kunne suklaat ja voi ovat hyvin sekoitettuja ja notkeaa(lisää seokseen halutessasi vanilja-aromi).
Levitä puolet seoksesta esim.
lautaselle, joka on vuorattu foliolla.
Levitä seoksen päälle ohut kerros maapähkinävoita (taputtele märillä käsillä nokareita litteiksi "lätyiksi" ja laita seoksen päälle, helpointa).
Lisää halutessasi kerros kookoshiutaleita.
Levitä loput suklaaseoksesta maapähkinävoin päälle.
Annos hyytymään pakkaseen siihen asti, että levystä on tullut kova.
Sitten vaan nauttimaan! Täytemuunnoksia voi tehdä vapaasti.
Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Tanja84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maapähkinävoi (Lidl) (Vita d´or), annos 10g | 4.5g | 30kcal | 1.2g | 0.5g | 2.7g | 0.1g | |
| Brunbergin sokeriton suklaa, 50 g | 23g | 105kcal | 0.5g | 12.4g | 8.2g | 0.8g | |
| Tumma suklaa 81% (Lidl), annos 13g | 18g | 93kcal | 1.8g | 4.1g | 7.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 454kcal | 7g | 34g | 37.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 227kcal | 3.5g | 17g | 18.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 114kcal | 1.8g | 8.5g | 9.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 505kcal | 7.8g | 37.8g | 41.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu