Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 9g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 43kcal | 1.3g | 8.7g | 0.1g | 0.4g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4.9g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 3.8g | 10kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 4.1g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 7.5g | 42kcal | 0.6g | 2.8g | 3.2g | 0g | |
Kaurahiutale | 1.5g | 5.6kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 90g | 359kcal | 5.2g | 43g | 18.8g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 45g | 180kcal | 2.6g | 21.5g | 9.4g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 90kcal | 1.3g | 10.8g | 4.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 5.8g | 47.8g | 20.9g | 1.6g |