Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Grahamjauho | 10g | 34kcal | 1.1g | 6.2g | 0.2g | 1g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.6g | 23kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 19g | 7.3kcal | 0.6g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 215kcal | 5.8g | 31.4g | 6.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 108kcal | 2.9g | 15.7g | 3.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 54kcal | 1.5g | 7.9g | 1.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.4g | 34.9g | 7.1g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu