Bolognese kastike

Mausteet:
suola
mustapippuri
aromisuola
oregano
jauhelihamausta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa

Kaariainen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)9g3.7kcal0.2g0.8g0g0g
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g9g3.8kcal0.1g0.8g0g0g
Paistijauheliha 10%9g16kcal1.9g0g0.9g0g
Herkkusieni säilyke 4g0.7kcal0.1g0g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)4.7g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.3g0.7kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 0.3g2.8kcal0g0g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 8.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana91g58kcal4.8g3.6g2.4g0.4g
Valittu annoskoko45g29kcal2.4g1.8g1.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna23g15kcal1.2g0.9g0.6g0.1g
Arvot/100g100g64kcal5.3g4g2.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=320315