Mukaeltu karjalanpaisti
Palastele ainekset, lisää vesi ja mausteet, myös pari laakerinlehteä.
Kypsennä uunissa 225 ast kunnes päälimmäiset lihat ovat ruskeita.
Sen jälkeen hauduta kypsäksi 1175 ast.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Krisse71
Kypsennä uunissa 225 ast kunnes päälimmäiset lihat ovat ruskeita.
Sen jälkeen hauduta kypsäksi 1175 ast.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Krisse71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustepippuri, annos 1g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlapa / etuselkä | 7.7g | 10kcal | 1.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sianlapa | 7.7g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.6g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 4.7g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Lanttu | 6.3g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni, tuore Pirkka | 2.3g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 91g | 63kcal | 6.6g | 1.8g | 3.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 31kcal | 3.3g | 0.9g | 1.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 16kcal | 1.7g | 0.5g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 7.3g | 2g | 3.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu