Mustikkatorttu maitorahkasta

Pohjaa varten sekoita kupissa
4 dl vehnäjauhoja
1,5 dl sokeria
1 tl vaniljasokeria
125 g sulatettua voita tai margariinia
1 dl maitorahkaa
1 muna

Täytettä varten sekoita toisessa kupissa
2 dl rahkaa
2 munaa
1 dl sokeria
1 rkl perunajauhoja
1 rkl vaniljasokeria

Levitä pohja-ainekset voideltuun piirasvuokaan.

Kippaa täyte pohjan päälle.

Lisää noin 3 dl mustikoita.

Paista 175 asteessa noin 45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa

Obesiteetti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 9g31kcal0.9g6.4g0.1g0.3g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Sokeri 4.5g18kcal0g4.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Oivariini, 60 (100g)4.4g24kcal0g0g2.6g0g
Maitorahka xtra (Xtra), annos 100g11g6kcal1g0.4g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu6.3g8kcal0.7g0g0.6g0g
Sokeri 3g12kcal0g3g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0.4g1.2kcal0g0.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Mustikka metsä- 6.3g2.8kcal0g0.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana91g212kcal5.2g31g6.6g1g
Valittu annoskoko45g106kcal2.6g15.5g3.3g0.5g
Annoskoko puolitettuna23g53kcal1.3g7.8g1.7g0.3g
Arvot/100g100g234kcal5.7g34.1g7.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=370844