Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 28g | 98kcal | 3.4g | 19.9g | 0.6g | 0.8g | |
| Sokeri | 0.9g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 15g | 4.8kcal | 0.5g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 91g | 244kcal | 7.8g | 43.2g | 4.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 122kcal | 3.9g | 21.6g | 2.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 61kcal | 2g | 10.8g | 1.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 8.5g | 47.3g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu