Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 4.7g | 17kcal | 0.8g | 2.1g | 0.4g | 0.8g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 41g | 14kcal | 1.3g | 2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 91g | 61kcal | 4.2g | 8.2g | 0.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 46g | 30kcal | 2.1g | 4.1g | 0.4g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 15kcal | 1.1g | 2.1g | 0.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.6g | 9g | 0.9g | 1.8g |