Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		7g	10kcal	1.5g	0g	0.5g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		8.4g	5.1kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Keittojuurekset, Pirkka		3.5g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		26g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	91g	34kcal	3.2g	2.6g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	46g	17kcal	1.6g	1.3g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	23g	8kcal	0.8g	0.7g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	3.5g	2.9g	1.1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu