Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		20g	13kcal	2.1g	0.8g	0.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		7.8g	2.6kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		4.3g	6.1kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		3.4g	1.9kcal	0.5g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.8g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		9g	32kcal	1g	6.5g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	91g	116kcal	8.2g	16.6g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	46g	58kcal	4.1g	8.3g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	23g	29kcal	2.1g	4.2g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	127kcal	9g	18.2g	0.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu