Shaksuka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		8g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		5.5g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Persilja		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		7.2g	10kcal	0.9g	0g	0.7g	0g
Kebabpata pussi (Jalostaja), annos 150g		4.1g	14kcal	0.3g	3.1g	0.1g	0.1g
Tomaattimehu Rainbow		11g	1.6kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Vesi		8.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.8g	6.8kcal	0g	0g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	91g	73kcal	3g	8.4g	3.2g	1g
	Valittu annoskoko	46g	37kcal	1.5g	4.2g	1.6g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	23g	18kcal	0.8g	2.1g	0.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	80kcal	3.3g	9.2g	3.5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu