Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 4.2g | 38kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 74kcal | 2.2g | 15g | 0.3g | 0.7g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 1g | 3.7kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 91g | 230kcal | 5.4g | 30.8g | 9.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 115kcal | 2.7g | 15.4g | 4.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 58kcal | 1.4g | 7.7g | 2.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 5.9g | 33.8g | 10.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu