Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.4g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 11g | 38kcal | 1.3g | 7.4g | 0.3g | 0.9g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 2.6g | 23kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 19g | 6.3kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 91g | 220kcal | 6.2g | 34.4g | 6g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 46g | 110kcal | 3.1g | 17.2g | 3g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 55kcal | 1.6g | 8.6g | 1.5g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 6.8g | 37.6g | 6.6g | 2.8g |