Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 39g | 65kcal | 7.4g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2g | 6.7kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 0.4g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 92g | 162kcal | 16.2g | 2.8g | 9.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 81kcal | 8.1g | 1.4g | 4.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 41kcal | 4.1g | 0.7g | 2.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.6g | 3g | 10g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu