Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 11g | 42kcal | 2.5g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 4.4g | 25kcal | 0.9g | 0.8g | 2g | 0.2g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 11g | 8.1kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Fariinisokeri | 2.2g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 2.2g | 16kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 11g | 4.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 4.4g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 92g | 209kcal | 7g | 11.2g | 14g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 105kcal | 3.5g | 5.6g | 7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 52kcal | 1.8g | 2.8g | 3.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.6g | 12.2g | 15.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu