Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 100g | 128kcal | 15g | 0g | 9g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 225g | 326kcal | 11.9g | 65.3g | 1.6g | 2.9g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 100g | 34kcal | 3.1g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 900g | 1047kcal | 66.2g | 140.6g | 26.6g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 450g | 524kcal | 33.1g | 70.3g | 13.3g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 262kcal | 16.6g | 35.2g | 6.7g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 15.6g | 3g | 0.6g |