Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 292g | 646kcal | 51g | 0g | 49.6g | 0g | |
| Korppujauho | 42g | 153kcal | 4.4g | 31.2g | 0.4g | 2.2g | |
| Valkosipuli | 4.2g | 4.5kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 1606kcal | 111.4g | 63.8g | 100g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 803kcal | 55.7g | 31.9g | 50g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 402kcal | 27.9g | 16g | 25g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.4g | 7.1g | 11.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu