Kantarellikastike Blå Band ei voita
Valmista paketin ohjeen mukaan, älä lisää voita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Sannuska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Sannuska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarellikastikejauhe Blå Band (pussi 29g) | 50g | 240kcal | 5.5g | 25.5g | 13g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 612kcal | 24.2g | 70.6g | 26g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 306kcal | 12.1g | 35.3g | 13g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 153kcal | 6.1g | 17.7g | 6.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.7g | 7.8g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu