Marenki

Netistä löydetty ohje, sivustoa en enää muista.

Vatkaa valkuaist kovaksi vaahdoksi, lisää makeutusaine koko ajan vatkaten.

Lisää etikka (3 tippaa) loppuvaiheessa.

Tee 2 pyöreätä pohjaa tai 1 pellin kokoinen.

Paista 125 asteessa 60-70min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 423g179kcal41.5g1.7g0.4g0g
Väkiviinaetikka 3g1kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)24g93kcal0.4g22.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana900g545kcal83.8g48.8g0.8g0g
Valittu annoskoko450g273kcal41.9g24.4g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna225g136kcal21g12.2g0.2g0g
Arvot/100g100g61kcal9.3g5.4g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=311932