Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 1667g | 1193kcal | 30.3g | 240.5g | 3.3g | 17.8g | |
| Makkara Camping 125 g | 1333g | 3067kcal | 133.3g | 86.7g | 240g | 2.7g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 667g | 133kcal | 20g | 13.3g | 0g | 16.7g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 833g | 708kcal | 8.3g | 29.2g | 58.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9000g | 10202kcal | 383.8g | 739.4g | 603.2g | 74.4g | |
| Valittu annoskoko | 4500g | 5101kcal | 191.9g | 369.7g | 301.6g | 37.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2250g | 2551kcal | 96g | 184.9g | 150.8g | 18.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.3g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu