Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		68g	74kcal	5.4g	11.1g	0.4g	1.4g
Sipuli (kuorittu)		518g	140kcal	6.7g	24.9g	1g	8.8g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		1440g	2376kcal	288g	0g	136.8g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		29g	109kcal	0.3g	26.5g	0.1g	0g
Vesi		720g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		1440g	374kcal	17.3g	56.2g	2.9g	27.4g
Porkkana		284g	93kcal	1.8g	15.8g	0.6g	7.3g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.7g	1.8kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	9000g	6336kcal	639.2g	269g	284g	89.8g
	Valittu annoskoko	4500g	3168kcal	319.6g	134.5g	142g	44.9g
	Annoskoko puolitettuna	2250g	1584kcal	159.8g	67.3g	71g	22.5g
	Arvot/100g	100g	70kcal	7.1g	3g	3.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu