Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 368g | 331kcal | 3.7g | 77.2g | 1.8g | 0g | |
| Vesi | 1750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 70g | 240kcal | 7.1g | 49g | 0.8g | 2.4g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 420g | 113kcal | 5.5g | 20.2g | 0.8g | 7.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 119g | 32kcal | 1.5g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1785g | 5721kcal | 477.8g | 0g | 427.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9023g | 12875kcal | 991.2g | 304.2g | 861.8g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 4512g | 6438kcal | 495.6g | 152.1g | 430.9g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2256g | 3219kcal | 247.8g | 76.1g | 215.5g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu