Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 1862g | 1210kcal | 204.8g | 78.2g | 5.6g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 1064g | 2447kcal | 4.3g | 127.7g | 212.8g | 5.3g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 745g | 447kcal | 3g | 111.7g | 0.7g | 10.4g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 665g | 366kcal | 3.3g | 83.8g | 0.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 64g | 255kcal | 0g | 63.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 113g | 460kcal | 0g | 113.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9024g | 10369kcal | 430.8g | 1155.6g | 439.6g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 4512g | 5184kcal | 215.4g | 577.8g | 219.8g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2256g | 2592kcal | 107.7g | 288.9g | 109.9g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 12.8g | 4.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu