Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 120g | 661kcal | 1.2g | 1.2g | 72.1g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 601g | 162kcal | 7.8g | 28.9g | 1.2g | 4.2g | |
| Omenamehu (Valio) | 1202g | 505kcal | 0g | 120.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 561g | 415kcal | 25.2g | 72.4g | 1.1g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 2004g | 2404kcal | 46.1g | 96.2g | 200.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9024g | 8296kcal | 160.6g | 637.8g | 549.6g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 4512g | 4148kcal | 80.3g | 318.9g | 274.8g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2256g | 2074kcal | 40.2g | 159.5g | 137.4g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu