Marjarahka
Sekoita aineet.
Maun mukaan voi lisätä sokeria tai makeampaa marjaa tai hedelmää.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Jeanette
Maun mukaan voi lisätä sokeria tai makeampaa marjaa tai hedelmää.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Jeanette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3008g | 1685kcal | 255.7g | 150.4g | 6g | 0g | |
| Marjasekoitus, Pakkas marja | 1444g | 722kcal | 14.4g | 144.4g | 7.2g | 57.8g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 60g | 152kcal | 0g | 39.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9024g | 5116kcal | 540.2g | 669g | 26.4g | 115.6g | |
| Valittu annoskoko | 4512g | 2558kcal | 270.1g | 334.5g | 13.2g | 57.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2256g | 1279kcal | 135.1g | 167.3g | 6.6g | 28.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6g | 7.4g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu