Rasvanpoltto keitto
Kuori, silppua, sekoita vihannekset 3 litraan vettä, lisää tomaattimurska, lisää lopussa sipulikeitto ainespussi.
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1255g | 339kcal | 16.3g | 60.3g | 2.5g | 21.3g | |
| Keräkaali, 100g | 1782g | 428kcal | 21.4g | 60.6g | 3.6g | 37.4g | |
| Selleri, annos 50g | 620g | 87kcal | 6.2g | 18.6g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 496g | 162kcal | 3.1g | 27.6g | 1g | 12.6g | |
| Paprika, punainen | 325g | 84kcal | 2.9g | 15g | 1.3g | 6.5g | |
| Vesi | 4649g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 775g | 271kcal | 7.7g | 50.4g | 3.9g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 98g | 195kcal | 3.9g | 34.2g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 3131kcal | 123g | 533.4g | 30.4g | 155.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 1566kcal | 61.5g | 266.7g | 15.2g | 77.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 783kcal | 30.8g | 133.4g | 7.6g | 38.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu