Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton200g70kcal7.4g0.2g4.6g1.2g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton200g640kcal46.2g21g41.6g0g
Kookosrasva 100 % 12g106kcal0.1g0g12g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 40g169kcal2.3g31g3.8g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana904g1971kcal112g104.4g124g3g
Valittu annoskoko452g986kcal56g52.2g62g1.5g
Annoskoko puolitettuna226g493kcal28g26.1g31g0.8g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708