Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä34g61kcal0.9g4g4.7g0g
Oliivi kivetön musta rainbow10g18kcal0.1g0.6g1.7g0g
Valkosipuli 3.8g4.1kcal0.3g0.6g0g0.1g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g25g51kcal3.7g0.6g3.7g0g
Sipuli 18g5.3kcal0.2g0.8g0g0.3g
Kananmuna kuoreton 33g46kcal4.1g0.1g3.3g0g
Riisi, keitetty, suolaa 75g103kcal1.8g22.7g0.2g0.7g
Voitaikina Myllyn Paras 500g125g481kcal7.6g37.1g33.8g2.1g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)125g481kcal7.1g36.6g33.9g2g
Inkivääri, tuore, silputtu2.5g2kcal0g0.4g0g0.1g
Chili paprika punainen2.5g1kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana905g2509kcal51.8g207.4g162.6g10.6g
Valittu annoskoko453g1254kcal25.9g103.7g81.3g5.3g
Annoskoko puolitettuna226g627kcal13g51.9g40.7g2.7g
Arvot/100g100g277kcal5.7g22.9g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91420