Omenapiirakka karppi gluteeniton
Steviaa 0,5 maustemitallista
vaniljasokeria 4 tl
omput kannattaa kyllä kuoria :-)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Therezza
vaniljasokeria 4 tl
omput kannattaa kyllä kuoria :-)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1098g | 1566kcal | 137.2g | 3.3g | 112.5g | 0g | |
| Manteli | 499g | 3073kcal | 120g | 32.9g | 269.4g | 35.9g | |
| Soijajauho rasvainen | 274g | 1280kcal | 94.8g | 64.5g | 64.5g | 32.7g | |
| Sokeri | 80g | 324kcal | 0g | 79.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 75g | 132kcal | 3.9g | 28.3g | 0g | 0.4g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 499g | 3490kcal | 3.2g | 0g | 393.1g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 1996g | 770kcal | 3.2g | 162.8g | 1.8g | 29.9g | |
| Annoskoko tuplana | 9040g | 21267kcal | 724.6g | 743g | 1682.6g | 197.8g | |
| Valittu annoskoko | 4520g | 10633kcal | 362.3g | 371.5g | 841.3g | 98.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2260g | 5317kcal | 181.2g | 185.8g | 420.7g | 49.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 8g | 8.2g | 18.6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu