Aura-Jauhelihakastike pastalle
Jauheliha on paistetun jauhelihan arvo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1750g | 1488kcal | 17.5g | 61.3g | 122.5g | 0g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 595g | 2023kcal | 119g | 0g | 172.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 70g | 175kcal | 8.4g | 1.1g | 15.4g | 0.1g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 1995g | 3671kcal | 592.5g | 0g | 141.6g | 0g | |
| Soijakastike | 126g | 76kcal | 6.5g | 12g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9072g | 14865kcal | 1487.8g | 148.8g | 904.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 4536g | 7432kcal | 743.9g | 74.4g | 452.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2268g | 3716kcal | 372g | 37.2g | 226.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 16.4g | 1.6g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu