Prodejäde
Kaikki aineet sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa sekaisin.
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.
Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Kamomilla2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hera80 toffee (Fast), annos 35g | 358g | 1486kcal | 279.3g | 22.2g | 31.5g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1791g | 824kcal | 57.3g | 85.9g | 26.9g | 0g | |
| Mustaherukka | 597g | 352kcal | 6.3g | 46.6g | 2.4g | 34.6g | |
| Perinteinen jogurtti 0,1% (Ingman), annos 150g | 1791g | 806kcal | 66.2g | 121.8g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9072g | 6934kcal | 818.2g | 553g | 125.2g | 69.2g | |
| Valittu annoskoko | 4536g | 3467kcal | 409.1g | 276.5g | 62.6g | 34.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2268g | 1734kcal | 204.6g | 138.3g | 31.3g | 17.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 9g | 6.1g | 1.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu