Kesänmansikkakakku
Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 982g | 1400kcal | 122.7g | 2.9g | 100.6g | 0g | |
| Sokeri | 684g | 2775kcal | 0g | 682.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Pouta Luomu | 375g | 1350kcal | 45g | 266.3g | 7.9g | 0g | |
| Vadelma | 1753g | 720kcal | 17.5g | 71.9g | 14g | 64.9g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 701g | 2524kcal | 14g | 18.9g | 266.4g | 0g | |
| Sokeri | 42g | 171kcal | 0g | 42g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9072g | 17879kcal | 398.4g | 2169.8g | 777.8g | 129.8g | |
| Valittu annoskoko | 4536g | 8940kcal | 199.2g | 1084.9g | 388.9g | 64.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2268g | 4470kcal | 99.6g | 542.5g | 194.5g | 32.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.4g | 23.9g | 8.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu