Kasviswok

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		4209g	1684kcal	88.4g	286.2g	16.8g	63.1g
Soijahiutale, Soyappetit, 1dl		187g	832kcal	84.2g	37.4g	31.8g	22.4g
Rypsiöljy		140g	1241kcal	0g	0g	140.3g	0g
	Annoskoko tuplana	9072g	7513kcal	345.2g	647.2g	377.8g	171g
	Valittu annoskoko	4536g	3757kcal	172.6g	323.6g	188.9g	85.5g
	Annoskoko puolitettuna	2268g	1878kcal	86.3g	161.8g	94.5g	42.8g
	Arvot/100g	100g	83kcal	3.8g	7.1g	4.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu