Lohiherkku!
Sekoit ainekset ja tarjoile esim leivän päällä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Karoo
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Karoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 1675g | 2345kcal | 46.9g | 108.9g | 201g | 0g | |
| Kylmäsavulohi (smoked salmon) (Tesco), annos 100g | 2094g | 3768kcal | 479.4g | 2.1g | 203.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 558g | 151kcal | 7.3g | 26.8g | 1.1g | 9.5g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 140g | 29kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9072g | 12586kcal | 1068g | 280g | 810.4g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 4536g | 6293kcal | 534g | 140g | 405.2g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2268g | 3147kcal | 267g | 70g | 202.6g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.8g | 3.1g | 8.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu