Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 2400g | 2583kcal | 202.3g | 336g | 8.4g | 168g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 800g | 280kcal | 8g | 52g | 5.6g | 6.4g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 640g | 4211kcal | 166.4g | 70.4g | 377.6g | 12.8g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 680g | 1829kcal | 8.8g | 627.6g | 0.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9080g | 17806kcal | 771g | 2172g | 784.8g | 374.4g | |
| Valittu annoskoko | 4540g | 8903kcal | 385.5g | 1086g | 392.4g | 187.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2270g | 4452kcal | 192.8g | 543g | 196.2g | 93.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu