Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 130g | 446kcal | 13.2g | 91g | 1.6g | 4.6g | |
Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 63g | 332kcal | 0.2g | 0.3g | 37.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 25g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Puolukka | 75g | 29kcal | 0.3g | 5.1g | 0.4g | 2g | |
Mustikka metsä- | 75g | 33kcal | 0.4g | 4.8g | 0.5g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 910g | 2442kcal | 34g | 374.2g | 84.6g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 455g | 1221kcal | 17g | 187.1g | 42.3g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 228g | 610kcal | 8.5g | 93.6g | 21.2g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 2g |