Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 175g | 59kcal | 1.2g | 9.6g | 0.2g | 2.5g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 2.5g | 15kcal | 0.2g | 1.5g | 0.9g | 0g | |
| Ruokosokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 7g | 23kcal | 0g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Mansikka | 250g | 116kcal | 1.2g | 21g | 0.5g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 911g | 599kcal | 5.2g | 117.6g | 3.2g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 456g | 299kcal | 2.6g | 58.8g | 1.6g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 228g | 150kcal | 1.3g | 29.4g | 0.8g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu