Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 840g | 706kcal | 9.2g | 153.7g | 3.4g | 15.1g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 210g | 939kcal | 105g | 54.6g | 25.2g | 44.1g | |
| Vesi | 3500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9100g | 3289kcal | 228.4g | 416.6g | 57.2g | 118.4g | |
| Valittu annoskoko | 4550g | 1644kcal | 114.2g | 208.3g | 28.6g | 59.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2275g | 822kcal | 57.1g | 104.2g | 14.3g | 29.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu