Ohrauunipuuro
Sekoita ohrasuurimot maitoon ja hauduta uunissa 1 t 15 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo esikypsytetty ja rikottu (Myllyn paras), annos 100g | 1050g | 3360kcal | 115.5g | 661.5g | 21g | 120.7g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3500g | 1595kcal | 105g | 168g | 52.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9100g | 9911kcal | 441g | 1659g | 147g | 241.4g | |
| Valittu annoskoko | 4550g | 4955kcal | 220.5g | 829.5g | 73.5g | 120.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2275g | 2478kcal | 110.3g | 414.8g | 36.8g | 60.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.8g | 18.2g | 1.6g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu