DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 312g | 91kcal | 2.9g | 14g | 1.2g | 5.9g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1600g | 289kcal | 9g | 40g | 6.4g | 11.2g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 1468g | 3204kcal | 405g | 0g | 176.2g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 476g | 362kcal | 21.4g | 61.4g | 1g | 4.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 468g | 1545kcal | 9.4g | 14g | 163.8g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 188g | 489kcal | 50.8g | 0g | 32g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9104g | 12680kcal | 997g | 258.8g | 841.2g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 4552g | 6340kcal | 498.5g | 129.4g | 420.6g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2276g | 3170kcal | 249.3g | 64.7g | 210.3g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu