Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2397g | 3979kcal | 455.4g | 0g | 239.7g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 1198g | 1019kcal | 37.2g | 55.1g | 71.9g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 180g | 665kcal | 25g | 130.3g | 4.5g | 7.4g | |
| Kangasrousku | 300g | 63kcal | 6.4g | 3.6g | 1.5g | 4.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Timjami | 60g | 169kcal | 5.5g | 16.1g | 4.4g | 22.2g | |
| Persilja | 90g | 25kcal | 1.2g | 1g | 0.2g | 7.2g | |
| Ruohosipuli, tuore | 90g | 24kcal | 1.3g | 3.4g | 0.5g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 9108g | 12018kcal | 1070.2g | 442g | 646.4g | 92.8g | |
| Valittu annoskoko | 4554g | 6009kcal | 535.1g | 221g | 323.2g | 46.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2277g | 3005kcal | 267.6g | 110.5g | 161.6g | 23.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.8g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu